{"product_id":"punch-boxing-punch-3seances-1p","title":"3 sessioner boksning\/bootcamp eller Lagree","description":"En højintensiv holdtræning, der forener styrke, udholdenhed og eksplosivitet, tilgængelig for alle for at styrke kroppen og opbygge en varig mental styrke.  \u003cbr\u003e50 minutter guidet af en erfaren træner til rytmen af musikken for at rykke dine grænser.  \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePunch Studios' 2 signaturhold:\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePUNCH LAGREE STRONG\u003c\/strong\u003e, 50 minutter der kombinerer kontrolleret styrketræning på Lagree-maskinen og øvelser med vægte for at opbygge muskler, forbedre konditionen og gøre kroppen stærkere uden ledbelastning. En række målrettede øvelser på Lagree og gulvøvelser med vægte for at arbejde i dybden og aktivere hver enkelt muskel præcist.  \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePUNCH BOKSNING\/BOOTCAMP\u003c\/strong\u003e, 50 minutter der kombinerer styrketræning med vægte og cardio-boksning for at styrke kroppen, udforske egne grænser og overgå sig selv i fællesskab. På gulvet veksles der mellem statiske og dynamiske øvelser for en komplet træning af hele kroppen. Ved boksesækken træner kombinationerne eksplosivitet og mental frigørelse.","brand":"Punch Boxing","offers":[{"title":"3 sessioner","offer_id":56001522106747,"sku":"PUNCH-3SEANCES-1P","price":43.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0002\/7600\/4882\/files\/PUNCH42323_2c1f9bcf-dea1-4ffd-aa86-034709c96699.jpg?v=1767713476","url":"https:\/\/wollnessbetter.shop\/da\/products\/punch-boxing-punch-3-sessioner-1p","provider":"The Bradery","version":"1.0","type":"link"}